Нормално раждане: подготовка за най-красивия момент

Нормалното раждане е най-красивият и важен момент, който една жена може да изживее в живота си, тъй като преживява раждането на бебето, което довежда на бял свят. Стига да е преодоляла страха в себе си! За да постигне това, всяка жена трябва да започне подготовка с акушерката си преди да роди, така наречените уроци по психопротектиране или казано другояче – по безболезнено раждане. Те включват знания относно раждането.

Когато знае какво ще се случи с тялото й, тя ще бъде по-спокойна да осъществи раждането на бебето си. Когато не е информирана тя вероятно изпитва страх, който предизвиква отделяне на адреналин, хормон, който прави контракциите по-болезнени и стига дотам, че да ги забавя, което води и до забавено раждане.

По-конкретно, раждането се състои от 3 етапа:

1) Разкритие (10 см)

2) Изтласкване на плода

3) Излизане на плацентата

 

За да протече нормално и гладко, жената трябва да има контракции със синхронизиран темп и да са силни и следователно малко болезнени.

В уроците се научаваме да се справяме с тези болезнени контракции по следните начини:

  • Техники на дишане и прогресивно отпускане на тялото
  • Използване на епидуралната анестезия
  • Промяна на позиции и стойки
  • Масаж с ниско в кръста
  • Топлина

С горните знания жената ще отиде в родилното отделени с нетърпение, а не с безпокойство.

Нормално раждане, какво по-хубаво!

ека го изживеем заедно!!!

От акушерката,

Евангелия Цакири